自分の創り出す世界

これが現実

私の頭が作っているとしたら

なんという不安と恐怖と虚無に満ちた世界だろう

ここを手放すために色々な出来事が

自分を含め周辺の人にも起こる

そうだよね、そうなんだよねと

共感してお互いに慰め合う

一時、救われるけど

この繰り返しは

私が作っている人間ドラマなのか

もうそろそろやめにしてもいい

この不毛な繰り返しは私を外の枠に

飛び出すのを阻止するために起こっているとしたら

ここから出るのにはどうすれば

手放す

次元を変える

現実をどうにかしようとしない

もっと高い視点から見る

私の不安のエネルギーが

誰かの力を奪うとしたら

なおさらだ

不安と焦燥感

これが今の私

それを認め手放す

この周波数はいらない

絶対、安全

絶対、安心

全てがよし

ここに落とし込む